１年生は、富山県こどもこころの相談室の臨床心理士、深澤大地先生を講師にお招きし、ストレスとの上手な付き合い方について学びました。
深澤先生からは、適度なストレスは、自分を成長させてくれるものである。そのため、学生のうちに自分に合ったストレス解消法を１つでも多く知っておくことが大切だと話されました。また、物事の考え方を変えることで、結果（感情や行動）は変えることができ、視野を広げられると伝えられました。
最後に、ストレスは自分について考え、自分を知るチャンスであり、人生を一緒に伴奏するパートナーであるため、上手く付き合っていくことが自分を成長させることにつながると教えていただきました。
